社區關懷據點開課囉

三月開課囉...除了原有的哲學漫談人生及那些年我們讀過的課本外，今年我們還邀請了二位老師為我們全年開課。 星期二我們有侯南隆諮商心理師帶我們認識”長者的心理健康與智力保健” 1.高齡者主要老化特徵 2.高齡者心理健康狀態 3. 高靈心理發展的任務與挑戰 4. 老化與心理健康 5. 高齡者認知狀態與特色 6. 高齡者人格狀態與特色 7.人際關係發展與心理健康 8. 工作、休閒與退休與心理健康 9. 社會活動參與與生活型態與心理健康 10. 臨終、晚年與心理健康 11. 高齡者心理健康評估 12. 常見的心理困擾與心理疾病 -- 憂鬱症、失智症 13. 智力保健 14. 心理健康BMI -- Be-friends交友(人際支持親密感) 15. 心理健康BMI -- Mindfulness正念(情緒平穩掌握感) 16. 心理健康BMI -- Identity認同(自我價值意義感)

星期三早上則邀請鄭玉英老師一和我們”心靈提昇老學堂” 主題一 母親的生涯回顧 1吾父吾父吾子 2三代母女相牽連 3空巢得失落 4誰說我是情緒勒索 5為每個孩子的獨特喝采

主題二 高齡靈修 1「不知之雲」讀書報告 2.信德望德愛德 3老人看夢境 4心靈醫治祈禱 5默觀靈修 6認識永生無懼生死

主題三 高齡記憶管理 1.住歡樂記憶 2. 寬恕帶來的健康 3.動眼治療的藝術 4 從小到老的依附需求 5大腦不喜歡你這樣作 6 同學會：尋回兒時記憶 7.哀傷輔導 8.命回顧的藝術

主題四 樂齡音樂樂無窮」 每月一次共八次

階段五 高齡精神醫學 1認識失智 2.年憂鬱症 3. 住院與用藥的意義 4. 成年兒女的精神健康 5.自律神經失調與調整 6.情緒調適自己來

主題六 家有一老如有一寶 1.祖孫情誼 2.媳婦熬成婆婆之後 3.家庭暴力預防 4.生前遺囑與財產分配 5.內在與外在家庭系統 6.到老還要溝通學習 7.伴的相互扶持 8.為什麼富不過三代