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臺灣哲學諮商學會

哲學限時批

哲學限時批第二季-情緒的哲學討論課(提問反思篇)

情緒時時刻刻常與我們同在的,許多時候當感到沮喪會知道自己在意些什麼?往往情緒沒來由出現更是陷入自我毀滅之感。情緒哲學討論課開設目的為透過一些問題思考開始來引導自身回應生命中重要的議題,或許沒有標準答案,一旦開始了之後亦代表著我們擁有自己的力量開始為自己生命重要的議題思考,進一步更可開始為自己奮戰,知道自己是為了什麼而產生情緒與我是誰,期待透過哲學討論課程,增加情緒的理性因應能力。

第一次討論議題:情緒可以用理性控制嗎? 情緒可以控制嗎?擁有許多理論知識亦並未幫助我們跨越情緒,為什麼呢?或許因為那些答案並非來自於你的反思與真實想法,僅是專家的意見,因此,情緒能被理性控制嗎?你的答案呢?或許當你能回答此一問題,擁有自己的答案,或許(很或許)哲學實踐能幫上點忙,但在幫助自己前,先想想此問題。

課前準備: 針對議題的討論,請自行在家先準備真實生活故事作為討論基礎。

適合課群: 1. 願意開始為自己情緒負責者。 2. 覺得自己常常被情緒淹沒,想釐清該如何跨越者。 3. 情緒陪伴你度過風風雨雨,擁有很多經驗願意來分享者。


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