「哲學諮商」藉著對智慧的愛好與探索,運用哲思的方法協助人們解決日常的問題,使哲學重新回到其傳統的根本,可以稱為「神智清明者的精神治療」。
本書展示了如何利用各種不同智慧傳統的卓越見解,來幫助你協助自己過更好的日子。從齊克果如何應付死亡的想法,到康德的義務理論,到易經對適應變化的指導原則,以及亞里斯多德追求理性及中庸的建議,直接運用於我們的生活及我們每個人都會面對的困境上。
這本書中,並有很多自一流哲學諮商師的經驗中抽取出來的個案研究。哲學家洛馬瑞諾夫博士(Lou Marinoff Ph.D. )提出有五個步驟的PEACE法,它告訴你如何:辨識出你的問題(P)、富建設性地表達出你的情緒(E)、分析你的選擇(A)、沉思出可幫助你做出最佳選擇及接受你最佳選擇的哲學性情(C)及重新找到你個人的平衡(E)。
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